Mi Instan Lezat tapi Berbahaya, Ini Dampaknya Jika Dikonsumsi Setiap Hari
Mi instan seringkali dibuat dengan minyak kelapa sawit atau minyak tidak sehat lainnya. Hal ini menghasilkan produk makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans.
diabetes
Data Menyebut 1 dari 11 Orang Dewasa Terkena Diabetes, Kenali Tanda & Pencegahannya
Penyakit diabetes tidak bisa disembuhkan, tetapi bisa dijaga agar tidak kambuh dengan pola hidup dan makan seimbang…
Perhatikan 6 Nutrisi Penting Tuk Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
Di sisi lain, memperbanyak asupan serat dapat membantu mengontrol gula darah dan pengelolaan berat badan yang sering menjadi tantangan umum bagi pengidap diabetes.
Manfaat Beras Merah untuk Penderita Diabetes
Penderita penyakit diabetes sangat dianjurkan untuk mengonsumsi beras merah dari pada beras putih sebab lebih bagus mengonsumsi karbohidrat kompleks dibandingkan dengan karbohidrat sederhana.
Bahaya Konsumsi Gula Setelah Makan Buah Manggis
Mengonsumsi gula setelah makan buah manggis akan mengganggu kesehatan sebab gula mengandung minim gizi atau hanya energi dari konversi karbohidrat saja.
