Kampanye ‘Isi Piringku’, Solusi Gizi Seimbang Demi Wujudkan Generasi Sehat
Kampanye “isi piringku” yang diinisiasikan oleh Kementrian Kesehatan dapat dijadikan sebagai langkah awal menjaga kesehatan.
Hidup Sehat
5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D yang Wajib Anda Ketahui & Cara Mengatasinya
Selain itu, ada beberapa makanan yang kaya akan vitamin D. Makanan-makanan tersebut bisa didapatkan dari ikan berlemak seperti salmon, sarden, makarel, dan tuna, serta minyak hati ikan kod.
Perhatikan 6 Nutrisi Penting Tuk Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
Di sisi lain, memperbanyak asupan serat dapat membantu mengontrol gula darah dan pengelolaan berat badan yang sering menjadi tantangan umum bagi pengidap diabetes.
Peringatan HUT ke-1 Gobor Binjai Diapresiasi SMSI
Gobor adalah komunitas sepeda dayung binaan SMSI Binjai-Langkat.
